カポエイラとは

カポエイラは格闘技・音楽・舞踊など様々な要素からなる類を見ない格闘技です。
メディアでも取り上げられることが多く、その動きは「とても初心者では難しいのではないか…」と思われる方もいらっしゃるかと思います。
もちろん、最初から宙を舞ったりするような上級技を習得することはできませんが、
段階を経てしっかりと基礎から指導しておりますので、初心者や女性の方でも安心して気軽に楽しんでいただけます。
独特のリズムに合わせて体を動かすカポエイラは、ダンスの要素も兼ね備え、フィットネスとしても効果的に活用していただくことができます。

レッスン紹介

ナゴアスでは初心者から上級者まで様々な人が集まるので、経験者のアドバイスがいつでも聞くことのできる環境です。
「私もそうだった!」という方がいるので、的確に上達するためのお話が聞ける体制になっています。
ナゴアスでは、そんな、初心者から上級者まで様々な方々が気軽に話をできる楽しい空間づくりを心がけ、アットホームな雰囲気を作っています。

レッスンスケジュール

ナゴアスでは少しでも多くの方にカポエイラについて知っていただきたいという思いで、入会前の初心者体験レッスンを随時開催しています!
週1〜2回ほど教室を開いてますので、お気軽にご参加下さい。