初心者歓迎！静岡市ブラジルの国民的格闘技カポエイラの道場【ナゴアス】

広瀬すずさん、アリスさんも体験されました！

広瀬姉妹がカポエィラレッスンに参加されました。
帰省中とのことで、美容と健康、ストレス発散が目的のようです。
気分転換になったと、とても楽しんで帰られました。

静岡市でカポエイラをするなら【Nagoas（ナゴアス）】

この度は【ナゴアス-Nagoas（静岡支部）】のホームページをご覧いただきありがとうございます。
ナゴアスカポエイラ協会は、ブラジル・日本・コロンビアで活動しています。

カポエイラは格闘技・音楽・舞踊など様々な要素からなる類を見ない格闘技です。
メディアでも取り上げられることが多く、その動きは「とても初心者では難しいのではないか…」と思われる方もいらっしゃるかと思います。
もちろん、最初から宙を舞ったりするような上級技を習得することはできませんが、段階を経てしっかりと基礎から指導しておりますので、初心者や女性の方でも安心して気軽に楽しんでいただけます。
独特のリズムに合わせて体を動かすカポエイラは、ダンスの要素も兼ね備え、フィットネスとしても効果的に活用していただくことができます。

静岡市にある当格闘技道場から、カポエイラの楽しさをより多くの方に体感して頂きたく、日々カポエイラの普及に努めております。
カポエイラを通して、道場に来ていただいた皆様にカポエイラを楽しみ、元気になってもらうことが当格闘技道場の理念でもあります。

ただカポエイラを楽しむのではなく、目標をもって臨んでいただくことで、そこで感じられる達成感や充実感も味わっていただければと思います。
基本を大切にし、仲間を大切にすることを基本とし、カポエイラ自体の楽しさだけでなく、仲間との交流や相手に対して敬意を払うことで得られることもたくさんあります。
ぜひ皆さんもお気軽に当格闘技道場へお越しください！

初めての方へ

「自分にできるだろうか？」
そんな不安を感じてしまう人もいるかもしれません。
しかし、最初は誰もが初心者です。最初から完璧に出来る人は誰もいません。どんなに凄い実力を持った人でも、基本の反復練習で、徐々に進化をしていきます。最初からいきなり凄くなろうとせず、基本を忠実に、そして楽しむことが大切です。

また、レッスンについて不安という人もいると思います。「厳しいのではないか」「レッスンについていけないんじゃないか」と、考えてしまうかもしれませんね。でも、安心してください。静岡市のナゴアスではレッスン内容を、一人ひとりに合わせて柔軟に変化させていきます。だから、安心して着実にステップアップをしていけます。

また、ナゴアスでは初心者から上級者まで様々な人が集まるので、経験者のアドバイスがいつでも聞くことのできる環境です。「私もそうだった！」という方がいるので、的確に上達するためのお話が聞ける体制になっています。ナゴアスでは、そんな、初心者から上級者まで様々な方々が気軽に話をできる楽しい空間づくりを心がけ、アットホームな雰囲気を作っています。